Makanan yang tak Cocok Dipakai Sarapan

  • Redaktur by rahmat Senin, 16 Nov 2020, 07:00

Foto: net

Sarapan dianggap sebagai makanan terpenting untuk memulai hari. Makanan yang Anda makan di pagi hari akan memengaruhi Anda secara fisik maupun mental. Saat bangun tidur biasanya kita merasa lelah akibat puasa saat tidur semalaman.

Melansir Times of India ada makanan yang sebaiknya dihindari saat sarapan. Salah satunya Pisang
Baca Juga:

Aturan Sarapan Sehat di Pagi Hari yang Perlu Dicermati

Sarapan Sederhana dari Roti Tawar Sisa


Pisang adalah buah yang harus dihindari di pagi hari. Buah kuning ini mengandung magnesium dan potasium dalam jumlah tinggi yang dapat menyebabkan ketidakseimbangan kedua mineral dalam darah saat dikonsumsi saat perut kosong.

  • Share
Stempel hada stamp

BERITA TERKAIT

Sports

Berita Terkini

Berita Populer

NEWSLETTER

Subscribe to our newsletter to get notification about new updates, information, discount, etc..